Burning the fat
Har precis tränat färdigt hemma, jag har mina egna rutiner lite cardio, rump träning, mag träning och ben träning. Gud jag har så dålig kondition, det känns som jag lyfter järn eller metall. Mina ben gör så ont när jag gjorde ben träning. Jag undrar om det helt normalt eller om jag har något seriöst problem där. Jag märker när jag går får jag ont vid sidan av benet där vid knäna, när jag lyfter upp mina ben känns den så tungt...Jag vet inte vad jag ska göra, jag måste kolla upp det hos doktorn eller fråga min brorsa som kan allt om träning och hälsa.
Jag har svettas som en gris och jag är trött. Ska hoppa in i duschen snart. Sen äta middag och plugga vidare!!!
Jag har svettas som en gris och jag är trött. Ska hoppa in i duschen snart. Sen äta middag och plugga vidare!!!
Trackback