Vennezaishername.

Work hard play hard!!

2012-10-15

16:24:00 { Fitness lifestyle, } 0 Kommentarer

Då gjorde jag min första träning hemma med Bodyrocktv.. Så himla skönt känns det. Man måste äta bra också. Jag fattar inte folk som säger " men du tränar ju, du kan äta vad DU VILL" (??) vadå äta vad jag vill?? Man måste äta bra och nyttigt mat också för att få ut 100% av träningen så måste man ingå 60-70% av det med BRA MAT!!!

Det är inte sant att man kan äta vad man vill!! Jag har också börjat dela mina måltider 5-6 ggr dvs jag börjar äta vart 3:e timmar i små portion istället för i stora portion. Det ink mellanmål. Jag har tagit bild på hur jag ser ut idag första träning och om en månad ska jag ta en bild för att se före och efter bilder :)

En inspiration på kändisar som har snygga kroppar är Nicole Scherzinger från Pussycat dolls och Britneys Spears kropp när hon var yngre...

Snygg!! Dock för mycket arm muskler...är du en man eller en kvinna? transa kanske..ne skoja :) Tjejer man ska inte ha för mycket muskler.och inte heller vara för smal. Nicole har snygg kropp men hon är för smal...

Trackback

→ Till bloggens startsida

About Me

My name is Vanessa born in 1987 under the sign of Taurus. I am a full time distance student, means i study at home. I was born in the province of The Philippines, raised in beloved Sweden and currently lives in the best city in the world, Barcelona-Spain since i was 20. I have a big interest in fashion, beauty, music, photography and fitness.

In my blog you can read about a little bit of everything, my life in Barcelona, my workout progress, quotations, inspirations etc. My family and friends are the most important people in my life and i live for them. I believe that we can do and reach anything we want in life, the main keys are discipline, focus, motivations, willingness, believing in what you do and the most important thing is to never ever give up. What you believe you can achieve! Just live one day at a time and i hope you like reading my blog :) Lots of love // Vanessa

If you have any questions feel free to comment or email me: [email protected]

Follow me in instagram i update daily: @vennezaishername