Suck it in
14:42:13 { Fitness lifestyle, }
1 Kommentarer
I always bear in mind the word DISCIPLINE i try to think of it so ill make sure do the things that i dont want to do, but NEEDS to be done. Its very hard specially if you are lazy. I can make many excuses not to do this and that, but i am working hard to do the things that i have to do. I am still getting use to have discipline which is very hard.
Todays workout is CARDIO and ABS day. I havent done my abs workout well this last two weeks. I use to love it but now its like pain in the ass. But ive got to do it because i am tired of complaining about my stomach. I will get very upset if it doesnt get flat in a month!!!
I should focus more on that. My workout routine says Abs workout on monday, wednesday and friday. It is enough to get that flat abs follow up with my diet.
I should focus more on that. My workout routine says Abs workout on monday, wednesday and friday. It is enough to get that flat abs follow up with my diet.
// Jag försöker alltid att komma ihåg ordet DISCIPLIN och hur viktig det är för att kunna göra saker och ting som man vill egentligen inte göra, men måste få det gjort, speciellt om man är lat. Jag kan hitta på flera ursäkter att inte göra vissa saker här och där. Det är väldigt svårt att ha disciplin men försöker ha det varje dag.
Dagens träning är CARDIO och MAGTRÄNING. Jag har blivit slarvigt med magträning det senaste två veckor. Jag brukar älska att träna magen, men nu är det bara jobbigt och tråkigt. Men jag måste göra det för att jag är så trött på att klaga över min mage. Jag kommer vara väldigt sviken om den inte blir platt om en månad!! Jag borde fokusera mer med det. I min träningsschema står det att jag ska göra magträning 3ggr i veckan varje måndagar, onsdagar och fredagar. Tillräcklig många gånger för att kunna få en snygg mage, tillsammans med min kost.
Sara
Bra skrivet. Fortsätt kämpa!
Trackback
